Se não quiser adoecer
- "Fale de seus sentimentos"
Emoções e sentimentos
que são escondidos, reprimidos, acabam em doenças como: gastrite, úlcera, dores
lombares, dor na coluna. Com o tempo a repressão dos
sentimentos degenera até em câncer. Então vamos desabafar, confidenciar,
partilhar nossa intimidade, nossos segredos, nossos pecados. O diálogo, a fala, a
palavra, é um poderoso remédio e excelente terapia.
Se não quiser adoecer
- "Tome decisão"
A pessoa indecisa
permanece na dúvida, na ansiedade, na angústia. A indecisão acumula
problemas, preocupações, agressões. A história humana é feita de decisões.
Para decidir é preciso saber renunciar, saber perder vantagem e valores para
ganhar outros. As pessoas indecisas são vítimas de doenças nervosas,
gástricas e problemas de pele.
Se não quiser adoecer
- "Busque soluções"
Pessoas negativas não
enxergam soluções e aumentam os problemas. Preferem a lamentação, a murmuração,
o pessimismo. Melhor é acender o fósforo que lamentar a escuridão. Pequena é a
abelha, mas produz o que de mais doce existe. Somos o que pensamos. O
pensamento negativo gera energia negativa que se transforma em doença.
Se não quiser adoecer
- "Não viva de aparências"
Quem esconde a
realidade finge, faz pose, quer sempre dar a impressão que está bem, quer
mostrar-se perfeito, bonzinho etc., está acumulando toneladas de peso... uma
estátua de bronze, mas com pés de barro. Nada pior para a saúde que viver de
aparências e fachadas. São pessoas com muito verniz e pouca raiz. Seu destino é
a farmácia, o hospital, a dor.
Se não quiser adoecer
- "Aceite-se"
A rejeição de si
próprio, a ausência de auto-estima, faz com que sejamos algozes de nós mesmos.
Ser eu mesmo é o núcleo de uma vida saudável. Os que não se aceitam são
invejosos, ciumentos, imitadores, competitivos, destruidores. Aceitar-se,
aceitar ser aceito, aceitar as críticas, é sabedoria, bom senso
e terapia.
Se não quiser adoecer
- "Confie"
Quem não confia, não
se comunica, não se abre, não se relaciona, não cria liames profundos, não sabe
fazer amizades verdadeiras. Sem confiança, não há relacionamento. A
desconfiança é falta de fé em si, nos outros e em Deus.
Se não quiser adoecer
- "Não viva sempre triste"
O bom humor, a
risada, o lazer, a alegria, recuperam a saúde e trazem vida longa. A pessoa
alegre tem o dom de alegrar o ambiente em que vive. "O bom humor nos salva
das mãos do doutor". Alegria é saúde e terapia.
Dr. Dráuzio Varella (1943-____)
Médico brasileiro
Crédito da imagem: http://www.livelybrasil.net/2011/09/remedios-naturais-que-funcionam.html
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